ཆང་ས་དྲ་བ།

  • IMG_7151.jpg
  • IMG_7170 copy.jpg
  • IMG_7228.jpg
  • IMG_7260.jpg
  • IMG_7264.jpg
  • IMG_7266.jpg
  • IMG_7370.jpg
  • IMG_7374.jpg

པུས་ཚིགས་ལ་རྒྱུས་ལོན་དང་གཅེས་སྤྲས་བྱེད་པ།

 

མིའི་རིགས་ལ་མཚོན་ན། ལངས་ནས་འགྲོ་བ་ནི་འཕེལ་འགྱུར་གྱི་དོན་སྙིང་སྟེང་ནས་བཤད་ན་མཐོང་སླ་བ་ཞིག་ཡིན། དེས་ང་ཚོའི་ལག་པ་བཅིངས་འགྲོལ་བྱས་པ་དང་མིའི་རིགས་ཀྱི་བློ་རིག་ལ་ཡར་སྐུལ་བྱས། དེ་དང་མཉམ་དུ་ལངས་ནས་འགྲོ་བ་དེས་མིའི་རིགས་ཀྱི་ལུས་ཀྱི་གྲུབ་ཚུལ་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཟབ་མོ་ཐེབས། དཔེར་ན་མིའི་རིགས་ཀྱི་ལྟག་རུས་ཀྱི་བུ་གའི་གནས་དེ་སྤྲ་རིགས་ལས་ཀྱང་ད་དུང་མདུན་དུ་ཡོད་པ་རེད། དེ་ནི་ཕལ་ཆེར་མི་ལུས་ཀྱི་རུས་པ་དེ་ལངས་ནས་འགྲོ་བའི་ལྗིད་ཤུགས་ཀྱི་འགྱུར་ལྡོག་གི་འབྲས་བུར་མཐུན་པ་རེད།

ལག་རྩེད་སྤོ་ལོའི་བྱུང་འཕེལ་གླེང་བ།

 

altལག་རྩེད་སྤོ་ལོ་ནི་དུས་རབས་བཅུ་དགུ་པའི་དུས་སྨད་ཙམ་ལ་ཨ་མེ་རི་ཁ་ནས་གསར་དུ་དར་བའི་རྩེད་མོའི་རིགས་ཤིག་ཡིན། དབྱིན་སྐད་ཀྱི་རྩེད་མོ་དེའི་མིང་ལ་བྷ་སི་ཁེའུ་ཊི་བྷོལ་ (Basketball) ཞེས་ཟེར་ཞིང་། བྷ་སི་ཁེའུ་ཊི་ (Basket) ཞེས་པ་ནི་སྨྱུག་མ་སོགས་ཀྱིས་བསླེས་པའི་སླེ་བོ་དང་སྐུད་པ་སོགས་ཀྱིས་བསླེས་པའི་དྲ་རྒྱ་ལྟ་བུའི་མིང་ཡིན་ལ། བྷོལ་ (Ball) ཞེས་པ་ཟླུམ་པོའམ་གྲུ་གུའི་མིང་ཡིན་འདུག མ་གཞི་རྩེད་མོ་དེ་ནི་སྤྱི་ལོ་ ༡༨༩༡ ལོར་ཨ་མེ་རི་ཁའི་དཔྱིད་ཞིང་སློབ་གླིང་ (Springfield) གི་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་སློབ་དཔོན་དང་། སློབ་གསོ་བ། རབ་འབྱམས་པ། ལུས་རྩལ་སྦྱོབ་བརྡར་དགེ་རྒན་བཅས་གཅིག་ལྕོགས་ཡིན་པའི་ལྗེའུ་མི་སི-ནྰ་སི་མེའུ་ཐི (James Naismith) (༡༨༦༡ ནས་ ༡༩༣༩) ཡིས་གསར་བཟོ་བྱས་པ་ཞིག་ཡིན།

རླབས་ཆེན་གྱི་བུ་མོ་ཞིག

 

altའབའ་སྲས་ཀྱིས་འབའ་སྲས་མོར་བྲིས།

ཁྱེད་དང་ངེད་གཉིས་ཕ་ཡུལ་གཅིག་པ་ལས།།
གཤིས་ཤིང་མཛའ་བའི་འབྲེལ་བ་ཅི་ཡང་མེད།།
འོན་ཀྱང་སྒྲུབ་བཞིན་བྱ་བ་རླབས་པོ་ཆེས།།
ཁོ་ཡི་སྙིང་གི་ས་ལ་ཉི་འོད་སྦྱིན།།

ཁྱེད་ཀྱི་ཞལ་རས་མཛེས་པའི་ཉི་ཟེར་གྱིས།།
བདག་ཡིད་མཚན་སྐྱེས་མེ་ཏོག་གད་པ་མིན།།

མི་ཚེ་ཐུང་རུང་ཅི་སྐྱོན།

 
དུས་ཚོད་ཀྱི་མདའ་རྩེ་ནས་བཞུད་པའི་མི་ཚེ
བརྩེ་བའི་ལང་ཚོར་འཇིགས་པ་མེད་ན
སང་ཉིན་གྱི་འཁོར་ཐག་ཐུང་བར་ཅི་སྐྱོན
ཡང་གཅིག་བཤད་ན
ང་ཚོ་ནི་དུས་རབས་ཤིག་གི་འོད་སྟོང་ཡིན

ཨེ་ཛིར་སྐྲག་ན་སྲུང་ཤུབས་གྱོན།

 
གཅན་གཟན་སྡིག་ཅན་འགོག་པ་ལ།། 
རྣོ་བའི་རལ་གྲིས་ཆོག་མོད་ཀྱང་།། 
ནད་དུག་ཨེ་ཛི་འགོག་པ་ལ།། 
སྲུང་ཤུབས་ལས་ལྷག་མཚོན་ཆ་མེད །།  
 
འགྲོ་ཁ་འདུག་ཁར་བརྗེད་མི་ཉན།། 
སུ་ལ་གཡབ་ན་ཕུད་མི་ཉན།། 

ཤོག་ངོས་རྗེས་མ་དག་ཀློགས།